华北地区联谊名单在此,(定期更新)欢迎友情人士加入!


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柔光宝宝
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引用lc9193)
曾经在北京~~~
dotto.(翻译:我也是)
<img src="images/smilies/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" />







锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷: [华北地区] [定期更新] [联谊] [人士] [名单] [友情] [加入] [欢迎]



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lc9193
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当了一下优种,回来就升级了。怎么回来?

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柔光宝宝
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引用lc9193)
当了一下优种,回来就升级了。怎么回来?
升级在先。 <img src="images/smilies/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" />
退出就可以了

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lc9193
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不行啊,哪儿能退出?

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柔光宝宝
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引用lc9193)
不行啊,哪儿能退出?
我也不知道怎么回事情,要从用户组选项多试几次。

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lc9193
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我不能用用户组

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有人带孩子去过中国少年儿童活动中心





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来晚了。
职业:教育有关的
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紫岩
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几款微波炉食谱



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虾仁溜豆腐
材 料:
豆腐2/3块,虾仁80克,芽菜一把。
调 味:
高汤2/3杯,酱油一小匙,太白粉一小匙,精盐、绍酒少许。
做 法:
①豆腐切块,放入容器中。
②虾仁去肠泥,加少许绍酒、盐腌入味,加盖高火1分钟。
③把调料放入碗中搅拌均匀,高火1分钟取出再拌匀,然后加入虾仁、芽菜一起拌匀。
④将放有豆腐的碗罩上微波薄膜,加热2分钟。
⑤豆腐倒入大碗中,淋上③即可。

富贵蒸鱼
材 料:
黄鱼一条。
调 味:
绍酒四大匙,蒜汁、精盐各一中匙,葱四根,嫩姜丝少许,乳酪、热水各适量。
做 法:
①黄鱼去内脏洗净,对剖成两半,并在鱼背肉上切斜刀纹,加入全部调料浸泡1小时,取出滴干余汁;葱洗净切长段。
②在深盘中加入2/3盘深的热水。
③葱段排满蒸盘,在鱼背上涂上乳酪,将鱼排放在葱段上,再放入到②中的深盘内,高火5分钟,取出撒上姜丝,高火2分钟,取出即可食用。

虾米茄子
材料:
茄子300克(约8两),虾米40克(约1两)
,葱粒2汤匙,榨菜粒1汤匙,红椒丝1茶
匙,姜2片,热水250毫升。

芡汁料:
生抽、油、糖各半汤匙,老抽1茶匙半,麻油
1汤匙,水3汤匙。

烹调步骤:
(1)虾米洗净,浸软,切碎。
(2)茄子去皮,放在热水中,加姜片,盖上保
鲜纸,高火煮15分锺,沥清水分,排在碟上。
(3)汁料、虾米碎、葱粒、榨菜粒及红椒丝同
放碗内,盖上保鲜纸,留一开口处疏气。高火
煮3分钟取出,淋在茄子上,便可供食。

啤酒蟹
材料:
花蟹600克(约1斤),姜15克(约4钱),
葱30克(约8钱),蒜头4粒,花椒1/2茶匙,
八角1粒,啤酒200毫升,盐1平茶匙。

烹调步骤:
(1)花蟹洗净,斩件
(2)姜去皮切片。
(3)葱洗净切度。
(4)蒜头去衣切碎。
(5)把所有材料拌匀,加油1汤匙,同放在盛
器上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮
4分锺即成。

什锦银针粉
材料:
银针粉120克(约3两),冬菇2只,红萝
卜、珍珠笋各25克(约6钱半),葱1条,叉烧50克(约1两半),虾仁100克(约2两),蒜头2粒。

调味料:
盐、粟粉各1茶匙,蛋白2茶匙,胡椒粉少许。

芡汁料:
盐半茶匙,糖1茶匙,牛抽2茶匙,酒1茶
匙,水2汤匙,胡椒粉小许,麻油数滴。

烹调步骤:
(1)冬菇浸软切丝。
(2)红萝卜、珍珠笋、叉烧均切丝。
(3)虾仁去肠,洗净,加调味料腌片刻。
(4)蒜头拍碎。
(5)葱切度。
(6)把所有材料和芡汁料拌匀,置碟上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮3-4分锺即成。

麒麟豆腐
材料:
板豆腐250克(约6两半),金华火腿150克(约4两),冬菇5只,葱或香菜粒适量。

调味料:
糖1茶匙,生抽1茶匙半,油2茶匙。

芡汁料:
上汤75毫升,粟粉半汤匙,麻油、胡椒粉各适量。

烹调步骤:
(1)冬菇浸软切片,用调味料腌片刻。
(2)火腿切片。
(3)豆腐切厚片。
(4)豆腐片排在碟上,中间夹著火腿片和冬菇片盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮2一3分锺。
(5)芡汁拌匀在盛器中,加入葱粒或香菜粒,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺,淋在豆腐上即可供食。





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cstgzgq
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象是圈地运动,有我份没?有就报名,没就撤

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土耳其石头
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我也是天津的

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江湖
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引用土耳其石头)
我也是天津的
欢迎,哪区的?我河东





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江湖
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引用cstgzgq)
象是圈地运动,有我份没?有就报名,没就撤
哪里的啊





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cmzhq
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反正都在河北境内,俺也算一份吧。

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